Jede*r hat mal Angst und Sorgen - das ist ganz normal. Wenn die Angst aber unbegründet das Leben bestimmt, dann handelt es sich meistens um eine ernst zu nehmende Angststörung.
Wie fühlt es sich eine Angststörung an? Was sind die Auslöser? Und wie kann man eine Angststörung behandeln? Tsellot berichtet von ihren Erfahrungen und ganz persönlichen Umgang mit Angststörungen.
Hier bekommt ihr Hilfe & Unterstützung
In dringenden Notfällen oder akuten Krisensituationen (z.B. mit Suizidgefahr) wählt bitte die 112 oder begebt euch unmittelbar in die nächstgelegene Notfallaufnahme einer Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie. Zudem könnt ihr unter der Tel.: 116 117 den psychiatrischen Bereitschaftsdienst kontaktieren.
Anonyme und kostenfreie Beratung bekommt ihr rund um die Uhr bei der Telefonseelsorge unter den bundesweiten Telefonnummern: 0800 - 1110111 oder 0800 - 1110222. Oder auch online auf der Website: www.telefonseelsorge.de.
Kinder- und Jugendliche können sich kostenlos an die "Nummer gegen Kummer" unter der bundesweiten Telefonnummer: 0800 - 111 0 333 wenden. Weitere Infos und Beratungszeiten findet ihr auf der Website www.nummergegenkummer.de.
Für Personen, die in Berlin leben, gibt es darüber hinaus den Berliner Krisendienst, der euch kostenfrei und zu jeder Zeit bei psychosozialen Krisen oder akuten psychischen Notfallsituationen aushilft. Weitere Infos & Telefonnummern der Standorte findet ihr auf: www.berliner-krisendienst.de.
